不吃米饭会影响月经吗

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医生主讲实录

不吃米饭肯定会影响月经的,这是因为如果不吃米饭,这是要减肥,如果减肥一个月的体重超过八斤,这样就会影响到月经,只是因为我们女性的月经是大脑控制,大脑分泌激素来刺激卵巢再来分泌激素。

如果不吃饭,大脑分泌的激素就会减少,对卵巢的刺激就会减少,所以有好多女性减肥太严重,会影响到月经的来潮,主要表现为月经的稀少,也不来月经或者来月经量也比较少,所以在正常情况下一定要吃米饭,而且不吃米饭也会影响到身体的健康,导致体力的营养不均衡。

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