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• 头皮按摩可以生发吗

  头皮按摩可以促进血液循环，从而可以促进头发的生长。头部的按摩可以疏通经络、调和气血、活血化瘀、镇静安神，对增加头皮的血液循环，改善毛囊的营养，调节皮脂的分泌，促进毛发的生长有很好的辅助治疗的作用。可每日叩击头皮，建议配合养血生发的药物，可以更好的促进毛发的生长。除了头部按摩外，还可以通过整体的调理改善毛发的生长，比如饮食、运动、情志等方面应做到饮食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，注意劳逸结合，加强运动锻炼，平时不熬夜，不抽烟，少喝酒，要保持心情的舒畅。除此之外还要注意防晒，不用劣质的洗发水，必要的时候可以通过药物来进行调理。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-21 5941次

• 如何有效的预防脱发

  想要预防脱发可以从以下几个方面入手：一、平时注意头发的养护，比如洗发频率不宜过高，洗后最好自然晾干，尽量减少烫染头发的频率，女性扎头发不要过紧等；二、日常进行头部按摩，比如可以用按摩梳或手指对头部穴位进行刺激，可以促进血液循环，预防脱发；三、科学搭配饮食，多吃一些对头发有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、学会及时疏解不良情绪，适当减轻心理压力，保持愉快的心情，有助于预防脱发。如果已经出现了脱发问题，除了在这些方面加以注意外，还要积极服用药物进行治疗。中医认为气血充足，运行通畅是生发的重要条件，可以通过调理气血来改善脱发问题，比如可以遵医嘱服用生尔发糖浆，其可以用于治疗肝肾不足，气血亏虚引起的各种脱发，从根本解决脱发问题。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 26264次

• 防脱发方法
  脱发在临床上是比较常见的，其中比较常见的为脂溢性皮炎、斑秃等。在门诊上就诊的患者，因为脱发的大部分是因为斑秃或脂溢性皮炎而来，也有一部分年轻女性尤其是育龄期的女性出现脱发，一些为产后脱发，还有一些为季节性的脱发。防脱发的方法包括：第一、饮食方面，尽量的均衡饮食，达到营养平衡，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣的食物。第二、要注意休息，保证足量的睡眠，只有这样才能够保证身体的抵抗力及免疫功能，保持乐观的心态很重要。第三、如果是脂溢性皮炎，可以外用米诺地尔搽剂进行治疗。如果为产后脱发，可以适当的注意休息，加强营养慢慢的可以恢复。
  语音时长 1:16”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-07-14 28748次

• 如何预防脱发？
  正常情况下每个人每天都要掉头发，正常掉头发的根数一般为70到100根左右，属于生理性的改变。当脱发较多时就属于病理性改变，常见的包括脂溢性脱发，和油脂分泌过多激素分泌有关系。而且具有遗传倾向，以男性多见，像这种脱发，是很难做好预防，但是一旦发生了脂溢性脱发，可以进行治疗。通过外用米诺地尔擦剂，口服非那雄胺等来治疗男性脱发效果是不错。同时患者要注意休息，避免熬夜，日常生活中饮食方面避免辛辣以及过油食物的摄入，可以适当的补充维生素B6控油治疗。另外，产后容易造成脱发，也是和体内激素水平是很有关系，患者一定要注意休息，保证足量的睡眠，一般在产后一年后这种脱发情况就会自行终止。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:38”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-14 2127次

• 头部按摩防脱发吗
  病情分析：经常按摩头皮可以起到辅助防脱的效果，但不能对所有类型的脱发都管用。经常性的按摩头皮，可以舒缓头部皮肤、促进皮下血液流通。意见建议：一般情况下，头部按摩可以促进血液循环，对预防脱发有一定效果，但是如果已经已经出现了脱发的现象，建议通过药物治疗、毛发移植术等方式进行缓解。脱发可能是因为真菌感染、内分泌障碍、神经精神因素等引起的。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-10-02 201次

• 什么防脱发
  病情分析：防脱发平时需要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及甜腻油大的食物，避免油脂分泌旺盛刺激头皮出现炎症，波及毛囊发炎诱发脱发。不要熬夜，休息好，不要有压力，减少精神紧张等也可以预防脱发。可以做一些头发的修复防护，比如做头部的按摩，可以使用按摩梳，也可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。另外需要保持身体健康，每年定期体检，预防内分泌紊乱或者是甲状腺功能等脏器器官疾病诱发的脱发。意见建议：而对于脱发严重的患者，日常的防护是起不到太大效果的，需要及时去医院检查，查明脱发的原因，以便对症及时治疗。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-06-18 1002次

• 如何防脱发
  防脱发通常从如下几方面着手，均衡饮食，并适量多补充些蛋白含量高的食物，如动物内脏、鱼肉，富含维生素的水果或蔬菜，如西红柿、胡萝卜，苹果、葡萄，含微量元素高的食物，如蜂蜜、核桃、黑芝麻等。平时多放松心情，多听舒缓的音乐，并养成规律作息的好习惯，保证充足的睡眠。尽量避免接触特殊的化学物质，避免烫、染，避
  刘静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-12-25 2992次

• 怎么防脱发
  由于脱发的原因不同，防脱发的方法也会不同，如由于情绪紧张、焦虑、精神压力大造成的脱发，在日常生活中应放松心情，多注意调节生活节奏，多参加室外活动或听一些舒缓的音乐。由于贫血所造成的脱发，应多吃一些动物肝脏类食物，或同铁制品烹煮食物，多补充铁。对于各种病原体如细菌、真菌、寄生虫等感染引起的脱发可局部用
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2020-01-14 1896次