主要原因是老年人气血亏虚或者缺钙,导致下肢无力摔倒,那么在平时生活中应该注意哪些习惯呢?
一、远离烟酒。酗酒是引起脑梗塞的诱因之一,烟中的尼古丁可损害血管内膜,并能引起小血管收缩、管腔变窄,因而容易形成血栓。
二、远离高脂肪、高热量食物。若连续长期高脂肪高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液黏稠度增加,动脉硬化斑块容易形成,容易导致脑梗塞复发。
三、养成良好生活作息习惯,道理同劳累过度一样,是导致脑梗塞复发的诱因之一。
四、做好日常保暖,不要受冷,寒冷的刺激不仅可引起小血管收缩,还可引起血液粘度增加,易诱发脑梗塞。
五、劳逸结合,切忌不可劳累过度,劳累过度或休息不好易引起血压波动和血液动力学发生改变,引起脑梗塞。平时注意饮食要增加营养,服用六君子汤和碳酸钙片进行调理,注意养成良好的生活习惯。