一岁以上的宝宝可以适当的添加粗粮,如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物,六个月以上的宝宝可以少量摄入含膳食纤维素多的辅食,如南瓜泥、胡萝卜泥,水果泥,注意饮食的均衡,一到三岁的幼儿要选择营养丰富易消化的食物,如米粥、挂面、碎肉、碎菜之类的。
但是宝宝每天要保证充足的奶量,标准是每公斤100到150毫升,另外要多给宝宝做抚触,可以将手掌放在宝宝的小肚子上顺时针按摩宝宝的腹部,刺激肠蠕动。
一岁以上的宝宝可以适当的添加粗粮,如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物,六个月以上的宝宝可以少量摄入含膳食纤维素多的辅食,如南瓜泥、胡萝卜泥,水果泥,注意饮食的均衡,一到三岁的幼儿要选择营养丰富易消化的食物,如米粥、挂面、碎肉、碎菜之类的。
但是宝宝每天要保证充足的奶量,标准是每公斤100到150毫升,另外要多给宝宝做抚触,可以将手掌放在宝宝的小肚子上顺时针按摩宝宝的腹部,刺激肠蠕动。
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