首先,在平时如果发现鼻咽部存在着疾病,一定要及时的采取治疗,避免细菌进入到耳朵中引发炎症。
二,是平时不要去用力的抠鼻子,也不要随便的冲洗鼻腔,不要同时去按压鼻孔容易对鼻子造成伤害。
三,在平时掏耳朵的时候,也要十分的小心,应该先将耳朵里面进湿润后,再进行掏,避免损坏耳膜。
四,在游完泳之后,应该将头侧在一旁进行跳动让耳朵中的水流出来,最好能使用棉签去擦一擦。
五,在患中炎严的时期,建议不要去游泳,可以在平时加强一些其他的体育项目,这样可以增强自己的体质,而且在饮食上也要注意不要吃一些辛辣带有刺激性的食品。
中耳炎相对是一种比较严重的疾病,会给人们带来疼痛,在患病的时候会比较痛苦,严重的情况下,疼痛还会无法忍受。所以,在发现自己患上中耳炎之后一定要及时的去纠正,在平时的饮食与生活习惯中的要注意保护好耳朵。