最好不要多吃红枣,首先红枣味甘性温归脾胃津,有补中益气,养血安神,缓和药性功能。
一般脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,是可以达到增加食欲,止泻功效。红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎和胃胀,呕吐等症状。
红枣含有丰富的维生素A、C、B2等多种维生素,称百果之冠,中医认为大枣性平味甘无毒,能补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺,调营卫,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,解药毒,调和百药。
一般加工方法不同,有红枣、黑枣之分,入药一般以红枣为主,红枣能够滋养血脉,被称为是补气佳品,可医治面容枯槁肌肉失弱,气血不正等一些症状。