孕期间孕妇对铁的需求量增加,以便产生更多的血提供给胎儿,孕妇轻度的贫血对胎儿是没有多大的影响的。如果贫血严重就有可能引起胎儿早产,缺氧,贫血,生长迟缓以及感染等危险,可以说贫血对孕妇和胎儿的影响很大,需要积极的治疗。
孕期合并贫血可以服用硫酸亚铁和维生素c,也可以多吃含铁丰富的食物,含碘的食物,动物性的食物中以动物的肝脏。动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄含铁比较多,植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多。
可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多,对纠正贫血还是有一定的好处的。也可以口服铁之缘片补充铁和蛋白营养,安全无刺激,孕妇可以放心使用。