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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225137次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2937次

• 晚上心悸睡不着怎么办
  晚上心悸睡不着，应该引起重视，进行相应的调理，看看是否能够缓解这种情况的发生。比如可以把室内的卫生打扫干净，湿度和温度保持好，而且也要注意在睡前不要喝浓茶，咖啡，而且也不能够吸烟，喝酒，身体条件如果可以，也可以在睡前的3个小时左右，参加一些舒缓的有氧运动，比如像一些舒缓的体育锻炼项目都比较适合，还要注意就是平常用药尽量的要根据医生的指导的应用，不能够乱用一些药物，有的一些药物，它也会刺激神经，导致失眠，所以应该从各个方面来注意调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-14 1062次

• 晚上心慌睡不着觉
  1、晚上心慌睡不着觉，造成睡不着觉的原因可能是因为室内空气流通不畅或者是感冒鼻塞引起的呼吸不畅，间接性的引起心慌。2、还有一种就是可能是在睡觉惊醒之后导致心脏短暂的血液循环加速，从而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的问题，建议平时要多注意休息，注意规律的生活，睡觉之前不要看刺激性的书刊和电影。3、饮食方面要以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，排查是生理因素造成的，另外要保持室内的空气流通。4、建议最好去医院做一个心电图、胸片检查，排查是否由心肺方面等疾病引起的。要及时进行调理，根据情况来查看可能是由于阵发性的心动过速或者是左心功能不全而导致的。建议去医院做一个心电图，最好做一个24小时的动态心电图，以鉴别何种原因引起的心理不安。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 52925次

• 晚上心悸睡不着怎么办
  病情分析：晚上心悸睡不着，要明确是什么原因导致的，如焦虑抑郁症，神经衰弱症等神经心理疾病，有可能出现失眠，心悸，可以服用劳拉西泮等辅助睡眠以及一些专业的心理科药物来治疗。如果是心律失常，低血糖也可能诱发心悸，失眠，那需要对因处理。如果心率快可以含服酒石酸美托洛尔，如果是低血糖可以进食糖块缓解。意见建议：晚上心悸睡不着，寻找病因很关键，建议进一步完善心电图，24小时动态心电图，甲功，血常规，血糖，以及心理科相关评价量表进一步明确。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-05-14 601次

• 晚上心慌睡不着怎么办
  病情分析：晚上心慌，睡不着应注意是精神焦虑，紧张，造成睡不着引起心慌，还是因为心慌不适而造成睡不着，若是前者则需要以改善情绪为主，可以使用一些镇静助眠的药物，如安定，如果是因为心慌而导致睡不着，则需要到医院就诊，行心电图检查及动态心电图检查明确病因。意见建议：建议心慌的患者平常生活中一定要戒掉吸烟，饮酒，熬夜等不良生活习惯，注意多喝水，保持情绪的平稳，适当进行一些体育锻炼。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-21 1402次

• 晚上心里难受睡不着
  晚上心里难受睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病引起的，可以采用药物或者心理治疗的方式来改善。1、焦虑症：焦虑症是再没有其他精神系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症会导致患者出现失眠、精神紧张、焦虑、心里难受等症状，如果患者本身就患有焦虑症，那么晚上心里难受睡不着可能是焦虑症导致的，患者可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-15 471次

• 晚上心难受睡不着觉
  晚上心难受睡不着觉，可能是晚上饮食不当，也可能是精神压力过大、心脏问题等因素导致的。患者需要在明确导致其症状的因素后，根据不同原因进行针对性治疗。1、晚上饮食不当：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝浓咖啡、浓茶和其他刺激性饮料、饮酒等引起交感兴奋，就会出现晚上心难受的症状。严重的情况下，会
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-25 915次