心脏血管堵塞,以下几种食物比较好。
第一,就是玉米,玉米富含脂肪,其中所含的不饱和脂肪酸超过60%,有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以逐步的降低胆固醇在血管中的沉积。
第二个就是苹果,苹果含有类黄酮钾,富含多糖果酸,还有维生素c,维生素e等,可以一点一点分解掉堆积在身体里的脂肪,对于预防动脉状硬化的发作,改善症状有比较理想的效果
第三个就是茄子,茄子里有储量丰富的维生素p,这种营养能够增强毛细血管的弹性,因此对动脉硬化高血压有一定的帮助。
第四,就是西红柿,西红柿里有各种维生素,含量比苹果要高两到四倍,而且还含有维他命,提高机体氧化能力。
第五个就是海带,海带中含有丰富的岩藻多糖,还有一些活性的物质,能够降低胆固醇,抑制动脉硬化的功效。
第六个就是大蒜,大蒜所含有的挥发性的物质,可以消除积存在血管中的脂肪,有显著的降脂的作用。