颈椎病怎样引起的_段大波医生的语音科普

颈椎病通常是由于年龄的增长，或者是长期弯腰工作扶案的人群。

通常，慢性的劳损，年轻人爱玩手机、爱在电脑前面长期的工作，就更容易损伤到了颈椎的各个结构。不良的睡眠体位也具有危害性，而且人们睡着以后，不能及时地调整、恢复健康的姿势，容易导致颈椎各个结构失去平衡。

很多人靠运动锻炼一下，但超过了颈椎耐量的运动，比如说：倒走等，均可以加重颈椎的负荷，给颈椎健康带来一些隐患。还有就是颈椎间盘的退变，颈椎病的主要原因还是以颈椎间盘退变，主要是颈椎病的起点。

实际上，脖子的活动是由于颈椎间盘来完成的。人们突然低头或者是转头的活动，都是由这个盘来完成的，而椎间盘还存在着各种活动产生的物理压力，盘的中间有一个盒，帮助吸收外界的压力。椎间盘退化时，盘盒开始了变形，整个椎间盘弹性也丧失了，失去了自我的保护性。

颈椎病怎样引起的