患者要尽早到医院进行相关的检查,一般来说,患者在平时生活中要经常锻炼身体,按压痛考虑胸壁肌肉的拉伤。建议血糖控制平稳,减少用力搬重物或者用上指的体力劳动,肌肉拉伤一般半个月左右恢复正常。
在平时生活中,患者要养成一个良好的生活习惯,不要做剧烈的体育活动,可以适当的做一些比较轻微的有氧活动,比如散步、慢跑、打太极拳、做广播体操等等,来增强患者自身的体质,增强患者自身对一些疾病的抵抗力和免疫力。但是患者要注意不要让自己的身体在运动中受到伤害,也不要让自己在运动过后过于的劳累还是应该多注意休息。
每天可以适当的多吃一些的水果或者蔬菜,多吃一些营养价值比较高的食物,来补充患者自身所需要的些营养,当然患者在平时生活中还要多注意休息。