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• 女性失眠多梦盗汗怎么办

  如果出现了失眠可能是神经衰弱或者是神经官能症引起的，和压力大、精神紧张有一定的关系，一般可以放松心情，减轻压力，保持良好的情绪。再就是可以适当的锻炼身体，晚上可以跑跑步，睡觉之前可以洗洗脚，对睡眠都是有帮助的。再就是也可以使用药物来调理，从中医的角度考虑是由于肾阴不足，阴虚火旺，肝气郁结所导致的，一般多见于更年期的女性患者，可能同时会伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，颧红口干，心烦易怒，胸膈满闷，爱长叹气，大便秘结，小便短赤等症状。在治疗上主要是以滋补肝肾，滋阴疏肝为主。另外也有可能是思虑过度、劳伤心脾所导致的，表现为神色倦怠，肢体乏力，少气懒言等等，主要是以补益心脾为主。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2313次

• 哺乳期失眠多梦怎么办

  哺乳期失眠多梦，建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后，体内会存在比较大的神经内分泌的改变，所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了，可能是与孩子在一起生活，孩子半夜常常会哭闹，或者需要吃东西，必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母，可能会存在或者紧张的情况。综合来讲，哺乳期很容易引起失眠多梦，建议患者舒缓情绪，改善睡眠的习惯。另外，这类患者也不建议吃西药，建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠，可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠，不建议吃任何药物，因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶，药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内，可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠，加强体育锻炼，规律饮食，保持心情舒畅，入睡前可以喝一些牛奶，多喝热水，每天坚持体育运动。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 6083次

• 睡眠梦多怎么办
  睡眠梦多主要是由以下几种原因所引起：一，心脾两虚，患者平时饮食不规律，经常使用一些肥甘厚味、辛辣、油腻刺激性的食物，导致心脾两虚，出现嗳气、反酸、恶心、消化不良的症状。二，心胆气虚，贫血的患者经常有心胆气虚的症状，主要表现为夜晚容易受到声音、光亮的刺激而惊醒，醒后难以入眠，或者比较多梦。三，情绪问题，青年、学生经常会由于学习工作的压力过大，没能及时疏导，也会引起梦比较多。睡眠梦多，经常主要是梦境纷纭、睡卧不良，如果睡眠梦比较多，睡眠质量就会下降，白天精神不振。睡眠梦多常用的调理方法：对于轻度的睡眠梦多，可以通过放松，改善睡眠，如进行适当的运动；对于重度的睡眠多梦，可以根据具体的原因来治疗，如焦虑症或抑郁症引起的，首先就要治疗焦虑症、抑郁症。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 6162次

• 睡眠多梦怎么办
  第一点，如果这种情况并不影响患者的休息，不影响患者白天的工作和生活，是不需要特殊处理的，不需要过于紧张。第二点，如果这种情况与患者压力过大，考虑事情太多有关系，关键是要进行情绪的调整，保持放松的心情，保持稳定的心境。睡觉之前不要看文件，不要看手机，看电视，看小说等，白天要多参加户外的体育运动，转移大脑的注意力，要注意少喝酒，少喝茶，少喝咖啡。第三点，如果症状比较严重，影响到了患者的生活，经过医生的评估，可以给患者酌情使用长效的苯二氮卓类药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-06-22 1150次

• 多梦怎么办
  闭目入静法，必要时还要进行按摩针灸进行治疗。可以起到活血化瘀，疏通经络的效果。注意食疗的健康。不要吃生冷刺激性的食物，尤其是高蛋白食物，高脂肪的食物，补气血的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增强体育锻炼。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1403次

• 睡眠多梦怎么办
  多梦与神经精神兴奋有关系的.长时间会引起神经衰弱，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.早点睡，不要熬夜，睡前可以听点轻音乐，也可以口服七叶神安片脑灵素等调理睡眠。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 1502次

• 多梦疲劳怎么办
  多梦疲劳可能是心脾两虚、心肾不交、气血不足等因素导致的，可通过一般治疗、服用药物的方式进行调理。1、心脾两虚：心脾两虚是指心脏血液不足，脾脏气不足，可导致心神失养，出现做梦疲劳的情况。平时应保持心情舒畅，适度用脑，避免过度劳累。必要时可在医生指导下服用归脾丸、人参归脾丸、参芪五味子片等药物进行调理。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 失眠多梦头晕怎么办？
  失眠多梦伴有头晕症状，若是症状较轻的患者，可以口服一些中成药，如安神补脑液能够起到健脑安神，生精补髓，益气养血的功效，养血安神胶囊能够起到养血安神的功效。枣仁安神胶囊能够起到补心安神的功效，脑力静糖浆能够起到养心安神，和中缓急，补脾益气的作用，健脑补肾丸能够起到健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，若
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 413次