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• 敲打足三里有什么好处

  敲打足三里有很多的好处，首先可以治疗胃肠疾病，足三里属于足阳明胃经上的合穴，位于小腿的前缘，为外膝眼下三寸，胫骨外一指的位置。足三里可以辅助治疗胃肠道多种疾病，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；另外足三里可以活血通络，敲打足三里可以使气血流畅，达到舒经通络、去除风寒的作用，可以治疗下肢疾病，像风寒湿痹、外伤所导致的局部关节疼痛，敲打足三里可以起到缓解疼痛的作用；另外敲打足三里还有防病健体的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 11003次

• 偏头痛怎么灸

  偏头痛用艾灸的方法，艾灸实际上也是中医的传统的治疗方法，主要是热疗。偏头痛有一个特点是畏寒的，就是寒冷的空气、寒冷的季节，可以诱发出现偏头痛。所以偏头痛往往可以灸穴位，头顶的百汇穴。因为百汇穴是主阳主会艾灸这个穴位能够激发，我们人体内部的阳气提升体内的正气而缓解偏头痛、疼痛症状。如果疼痛连到背部、头颈部这些，还可以适度地灸风池穴、大椎穴、肩井穴，这些位置都可以进行用灸法协同治疗。如果出现这些情况不太清楚，还是建议先到医院把它诊断清楚，然后在医生的指导下使用哪些穴位，最好在哪些穴位上施灸，对你的疗效更佳。可能在相对来说，到正规的医院去他的指导性更强一些。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 4803次

• 强身健体的中药
  在临床上能够强身健体，提高免疫力的中药有很多，具体有以下几个方面：1.可以选择补益的药物来强身健体，临床上常常会选择人参，白术，山药等药物都是有强身健体的作用，主要是通过补元气，补脾气或者补肾气的方式，来强身健体提高免疫力。2.千年健，它一类能够强身健体的药物，临床上对于骨科类疾病或者是免疫力低下，都有较好的治疗效果。3.可以选择杜仲、续断这类的药物，有补肝肾，强筋骨并且能够治疗跌打损伤以及强身健骨的作用。所以，在临床上能够强身健体的药物有很多，根据具体的情况来进行治疗，效果非常的明显。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-16 18708次

• 小孩如何强身健体预防感冒
  一般情况下，对于儿童来讲想要增强体质，可以适当的进行户外活动，锻炼身体，比如说可以在天气好的情况下进行户外晒晒太阳，或者是打篮球，跳高，另外也可以适当的跳健身操等都是可以的，能够提高自身的抵抗力。另外做到饮食有规律，一日三餐健康合理，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，因为人体在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，能够提高患者的抗病能力。同时还应该要注意患者应该要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，补充维生素，维生素能够促进细胞的一个修复，对于自身的健康也有很好的帮助。在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受风着凉。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-01-03 1407次

• 小孩如何强身健体预防感冒
  病情分析：加强喂养，多晒太阳，多进行户外运动。气候变化时要及时增减衣物，避免受凉。感冒高发季节避免去人多拥挤、空气不好的公共场所。定期体检，按计划预防接种。意见建议：不要与其他患病孩子在一起玩耍，避免交叉感染。对反复感冒的孩子要积极治疗原发病，比如佝偻病、营养不良、贫血、先天性心脏病等。感冒流行时，要注意室内通风，可用食醋熏蒸法消毒房间。
  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-06-11 1001次

• 敲打足三里有什么好处
  病情分析：足三里属于足阳明胃经上的合穴，位于小腿前缘，为外膝眼下3寸、胫骨外1指的位置。足三里可以辅助治疗胃肠道多种疾病，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等；同时足三里也是人体的保健要穴。意见建议：30岁以后的中老年人经常敲打足三里可以预防多种疾病，同时也可以增强体质、延年益寿，起到很好的保健效果。每次敲打时间不宜过长，以9-15分钟为宜，敲打的力度不宜过大，否则会出现一些其他不适症状；敲打足三里作为一种保健的方式，一般敲打2-3次/周即可。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-07-29 2705次

• 强身健体的中药
  在临床上能够强身健体，提高免疫力的中药有很多，具体有以下几个方面：1.可以选择补益的药物来强身健体，临床上常常会选择人参，白术，山药等药物都是有强身健体的作用，主要是通过补元气，补脾气或者补肾气的方式，来强身健体提高免疫力。2.千年健，它一类能够强身健体的药物，临床上对于骨科类疾病或者是免疫力低下，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 982次

• 饮食营养帮你强身健体，利于健康
  要多吃含镁元素，氨基酸，钙元素，葡萄糖的食物。
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-08-11 363次