反流性食管炎患者,炒菜时尽量不要放料酒。日常饮食要多加注意,注意少食多餐,低脂饮食。晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立即平卧。要忌烟酒、咖啡、巧克力、甜食、酸食和过多脂肪食物,睡觉时应该把床头抬高20到30厘米,平常衣着要宽松,控制体重,保持大便通畅。
裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高因素。平时要注意,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意多喝一些温开水,适当的锻炼一下身体,能够增强体质,促进胃肠的蠕动。平时一日三餐要定时定量,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意多喝一些温开水。
反流性食管炎患者,炒菜时尽量不要放料酒。日常饮食要多加注意,注意少食多餐,低脂饮食。晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立即平卧。要忌烟酒、咖啡、巧克力、甜食、酸食和过多脂肪食物,睡觉时应该把床头抬高20到30厘米,平常衣着要宽松,控制体重,保持大便通畅。
裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高因素。平时要注意,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意多喝一些温开水,适当的锻炼一下身体,能够增强体质,促进胃肠的蠕动。平时一日三餐要定时定量,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意多喝一些温开水。
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