一、是要严格控制血糖,血糖控制不好的80%以上会在二十年后发生视网膜病变,血糖控制得好的患者只有10%左右会出现视网膜病变。所以糖尿病患者如果将血糖控制得好完全可以避免。
二、控制高血压,会使糖尿病患者发生视网膜病变的概率升高34%左右。
三、控制好血脂,血液中含有的大量甘油三酯的酯蛋白,能够使视网膜血管颜色变淡,最终接近乳白色。当这些蛋白从毛细血管中漏出时,就形成了视网膜纸质渗出。视网膜纸质渗出会在视网膜上呈现出黄色的斑点。黄斑时就会严重的影响患者的视力。
四、要定期检查,糖尿病眼部病变不可逆,必须及早发现及早治疗,要定期做全面的眼科检查。
五、戒掉不良嗜好,养成良好的生活习惯。糖尿病患者必须要戒除的不良嗜好,首先就是吸烟,吸烟对糖尿病患者健康不利,还可能会引起眼底出血。