肾阴虚或者是肾阳虚,首先要有肾虚的表现,在肾虚的基础上,如果出现阴虚则热的症象,就属于肾阴虚。如果在肾虚的基础上出现了寒象的时候,因为阳虚则寒,这样就属于肾阳虚。
因此在区分的时候,比如说这个人有腰膝酸软,还有面色黄白或者面色黑,同时有头晕、耳鸣、神疲乏力但是它伴有形寒肢冷,尤其是下肢的冰冷感,同时有性欲的减退,小便的清长,大便的稀溏,五更泻这些虚寒征象的时候,这个人就属于肾阳虚。
如果一个人表现为腰膝酸软、头晕耳鸣,男子可以早泄、遗精,女子月经减少,闭经,但是同时有口干咽燥、五心烦热,或者潮热盗汗,以及小便少,还有舌红少津这一些虚热征象的时候,这个人就属于肾阴虚。