改善下巴后缩自然方法

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医生主讲实录

第一,呼吸方法。可以闭上嘴巴,对齐门牙,把它们咬合在一起,舌头抵住上腭,让空气无法进入口腔,用鼻子呼吸,每天坚持很长时间的练习对于矫正有效果。

第二,也可以采用按压方法,方法很简单,在耳朵后下方有一个凹陷的地方,用两个大拇指按住这里,接着顺着脸的轮廓一直按压,持续大约十分钟,每天做几次慢慢的可以改善症状。

第三,可以使用化妆方法,化妆是掩饰缺憾的有效方式,在下巴的位置使用浅色的粉底或者高光,因为后缩的下巴是比较暗的地方,用高光后会变得亮白,产生膨胀感,有向下伸展的效果,这样可以改善后缩的情况。

第四,是矫正牙齿,如果是青少年下巴稍微后缩,可以通过矫正牙齿的方法来改善下巴后缩问题,这个方法效果不错,不仅可以矫正下巴,面部也可以变瘦,牙齿也可以更整齐。

以上内容仅供参考

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