心肌缺血应该注意什么

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医生主讲实录

心肌缺血应该在饮食方面进行注意,在饮食上要做到低盐、低脂、清淡的饮食方式,要多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜。喝一些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的作用。茶叶中还含有维生素C,能起到防止动脉硬化的作用,但不宜过浓。

要养成良好的生活习惯,情绪要稳定,避免大悲大喜。保持充足睡眠,定时排便,不能过度疲劳。临睡前不要看紧张、恐怖小说和电视,戒烟少酒。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不易运动。要适度的运动,可以起到促进心肌侧支循环的建立,运动应根据个人的身体条件、兴趣爱好进行选择,要量力而行,循序渐进。

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