胃酸疼怎么办_宋杰医生的语音科普

胃酸是胃里面分泌的盐酸，可以杀死食物中的细菌，保护肠道和胃。但是胃酸过多也会引起呕吐、疼痛等症状。对于胃酸引起的疼痛应该怎么办呢？

第一、按时就餐，多吃素菜和粗纤维食品，比如：青菜香菇等。不能吃辛辣、油炸、烟熏食物，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。不饮酒，少饮浓茶、咖啡，这些对胃都有很大的副作用。

第二、胃酸过多，就可以吃一些面食。面条是最养胃的一种食物，而且面条容易消化，对于有胃酸这种症状的人来讲，吃一碗面条，还是不错的。多吃一点含有碱性的食物，这样酸碱中和起来胃酸的症状就会减轻。

第三、如果是胃炎引起的胃胀、胃痛、反酸、恶心等症状，可以服用阿莫西林胶囊。抑制胃酸分泌的药物有：奥美拉唑。胃动力药物有：吗丁啉治疗。如果不能缓解，可以考虑做个胃镜看看。避免过度焦虑和劳累，戒烟、戒酒，饮食规律，避免食用刺激性食物，比如：咖啡、浓茶。

第四、少食多餐，不要暴饮暴食，以高蛋白、低脂肪饮食为主。睡觉前两个小时不要进食，保持胃部于非充盈状态。避免使用降低食管下端的张力和增加胃酸分泌的食物，比如：酸性饮料、巧克力等。

胃酸疼怎么办