商阳治便秘怎么按

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医生主讲实录

中医里手阳明大肠经上的商阳穴,是治疗便秘的要穴,它的位置在食指桡侧指甲角旁,只要遇到便秘,用大拇指指压商阳穴三到五分钟就可以排便,若是便秘比较严重可以每天掐两次,每次五到十分钟,取穴原则为男左女右,左右交叉,商阳穴治便秘,可以退火,通便,消炎,止痛,用商阳穴治便秘。

按食指挠侧指甲角旁的商阳穴三到五分钟,五到十分钟,当然,是指用拇指尖端和食指尖端进行按压,力道适中,用指腹按,切忌用力掐或者是力量较小,那么是起不到作用的。

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