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膝关节半月板损伤注意事项

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医生主讲实录

膝关节半月损伤首先注意的就是,应该多休息,每天保持良好的作息规律、早睡早起、多注意休息、保证睡眠充足,这样对于疾病恢复,是有着十分关键的促进作用的。另外患者可以进行局部的热敷理疗、按摩、推拿、针灸等治疗的办法。

如果患者情况严重,那么建议及早地前往医院,做一个全面的检查,听从医生的指导建议,来进行对症治疗,饮食上的经患者调节自身的饮食、多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带,虾皮、豆制品、瘦肉等等。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒,多补充水分,生活中患者可以进行适当的体育锻炼,来增强自身的体质。

以上内容仅供参考

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