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• 吃红心火龙果会上火吗

  吃红心火龙果是不会上火的，火龙果的性质是偏凉的，火龙果具有清热润肺，护嗓止咳的功效。另外它是一种低脂肪、低热量、高纤维的，一种美颜的水果，它还有一定的减肥的作用。但是值得注意的是，红心火龙果的含糖量是比较高的，据相关资料显示每100g火龙果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以对于糖尿病患者，是不能吃火龙果的。另外火龙果，还含有一种植物少有的植物性白蛋白和花青素，还有水溶性的膳食纤维，它对于便秘的患者是比较适合的。另外火龙果是孕妇和胎儿的很好的一种水果，孕妇可以多吃一些火龙果。另外火龙果含有大量的红色素，进食红心火龙果以后，可能会大便偏红，大家一定不要紧张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 11659次

• 吃红心火龙果会上火吗？

  吃红心火龙果不会上火。红心火龙果是一种凉性水果，也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥水果，通过食用红心火龙果还能够调理肠胃、促进消化，对于上火引起的便秘也有一定的缓解作用。红心火龙果中还含有铁元素，缺铁性贫血的患者可以吃火龙果进行食疗，可以增加体内铁的含量，起到辅助治疗贫血的作用。但是需要注意的是，因为红心火龙果的含糖量比较高，所以糖尿病患者是不能吃火龙果的。另外红心火龙果是凉性的，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者，也不宜多食。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 3643次

• 白心火龙果的功效
  白心火龙果就是外表红色里面的果肉为白色的火龙果，它也是水果市场上的常见品种，这种水果味道甘甜，营养价值极高，它属于仙人掌科，主要生长在中国的南方。白心火龙果有以下功效：第一、补充营养、促进代谢，白心火龙果含有丰富的维生素和胡萝卜素，还含有一些植物蛋白和水溶性的纤维素以及大量花青素，这些物质都是正常人体代谢所必须的营养成分，它们对维持人体正常代谢有很大的好处。第二、减肥瘦身，减肥瘦身是红心火龙国的重要作用之一，因为它本身是一种低热量水果，人们食用后可以吸收营养补充水分，也可增加饱腹感，减少身体对其他食物的摄入。另外它还含有丰富的纤维素，能够加快机体代谢，避免脂肪在人体内堆积，同时能够预防肥胖，起到减肥的目的。第三、排毒，白心火龙果是生活中少见的排毒水果，现代人们饮食中和食物中经常会受到重金属污染，它们中含有的重金属进入人体会受到成绩，时间长了危害人体健康，平时多吃一些白心火龙果就能够把这些重金属清理掉，避免它们对人体的伤害。第四、预防脑血管疾病，白心火龙果能够增加人体血液浓度，减轻血小板聚集，从而能够起到，抗血小板聚集抗脑血管疾病的功效。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 27287次

• 糖尿病能吃白心火龙果吗
  可以适当的吃一点，糖尿病的患者可以适当的吃一些水果，糖尿病的患者对水果的最大的障碍就是其本身所含的一些容易吸收的糖分，这些容易吸收的糖分可以快速引起血糖的波动，但是水果中所含的维生素，果胶以及纤维素又是很有利于健康的，也是生活的很好的调剂品。糖尿病的患者要根据血糖的控制的情况，少量的进食水果，建议选择对水果影响不那么大的，对血糖影响不大的水果，比如适当的火龙果、樱桃、草莓、柚子等，对控制血糖比较好的糖尿病的患者可以每天吃一百到两百克的水果分次食用，食用的时间在两餐之间或者运动后比较好。
  语音时长 1:24”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-02 6201次

• 小孩吃红心火龙果好吗
  可以，红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。红心火龙果比白心果更多高浓度天然花青素：花青素是强氧化剂，能保护人体免受自由基这一有害物质的损伤。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 6304次

• 减肥能吃红心火龙果吗
  病情分析：减肥能吃红心火龙果。红心火龙果的脂肪含量是相对较低的，吃完后都会有一定的饱腹感，可以有效抑制食欲，减少脂肪类及热量较高的食物摄取，水果内还含有大量的纤维素，可以加速食物的代谢。意见建议：减肥期间需要合理饮食，不吃油腻食物，多吃一些水果蔬菜，避免偏食，营养均衡，多参加户外运动，按时休息。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-14 5502次

• 白心火龙果热量
  白心火龙果又名仙蜜果红龙果，是比较好的水果之一，具有热量低的特点，它的水溶性膳食纤维含量较高，富含维生素和矿物质，同时花青素含量也很高，可适量的食用，减肥期间也推荐食用。一个白心火龙果约重530克，可食部分为366克，它的热量为201大卡左右，换算成每一百克白心火龙果，热量在55大卡左右，脂肪的含量
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 13358次

• 红心火龙果热量
  红心火龙果，作为一种广受欢迎的热带水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富。每100克红心火龙果的热量约为50至60千卡，相对较低，适合各类人群食用。然而，在享受这种美味的同时，也需要关注其食用方法和潜在的健康影响。红心火龙果的热量主要来源于其含有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-06 0次