像这种膝关节脂肪垫损伤的时候是属于软组织损伤的,这种情况下可以直接使用接骨散外敷,它局部给药使药能够快速的渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,可以达到治疗的目的,而且安全可靠,有条件的可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,治疗效果也是十分不错的。
患者可以配合着服用一些活血化瘀,舒筋通络的止痛药物来进行综合治疗,饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。另外患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息。