手外伤吃啥活血化瘀消肿好

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医生主讲实录

饮食宜进高蛋白,高糖,富含胶原微量元素比如说铜、锌、铁、钙及维生素ac丰富的食物,比如说瘦肉、猪肉、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜,新鲜蔬菜和水果等以补充足够的营养,可以促进伤口愈合及机体恢复。

在受伤及伤口缝制的过程中流失了不少血液,因此在病人的食谱中少不了含铁和补血的食物,比如说花生,去壳留皮最好生吃,还有就是菠菜既补铁又是膳食纤维,动物肝脏煮的时候不要太老,不然其中的营养成分会丢失,还有阿胶等。

另外,在伤口愈合的过程中体内需要补充足量的蛋白质,维生素,补充足够的营养可以促进伤口愈合以及机体恢复,如果有什么突发情况一定要及时的跟医生联系。

以上内容仅供参考

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