血脂稠是指血液黏稠度增高可有以下原因引起:
第一、食物原因,肉类、油类像这样含有丰富脂肪的食物,饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品,会增加体内的中性脂肪,身体代谢中消耗不完的糖分,不但会累积在肝脏中变成中性脂肪,还会增加血液中的中性脂肪使血液变得黏稠,同时吃得过饱,也会导致血液黏稠;
第二、运动不足,运动不足导致体内的脂肪和糖分燃烧不充分,最终变成脂肪在体内囤积,另外运动不足导致机体代谢能力下降,残留在体内的废物不能及时排出,也会导致血液黏稠;
第三、压力因素,长期处于压力大的状态不但会使血压上升,连胆固醇和血糖值也会上升,这样容易导致血流不畅,最终血脂变稠;
第四、吸烟饮酒,过度的吸烟、饮酒,也会影响血脂,使血脂变稠;
第五、水分不足,大量出汗导致体内水分不足,而血液中的水分也就变得不足,当有各种原因导致体内水分不足时,容易使血液变稠。