如果出现了这种情况,要考虑是胃肠动力不足、消化不良所引起的。大多数与平时不良的生活方式是有关联的,建议从生活方式和药物两个方面来进行共同的调理。
生活上要有规律,三餐要定时,不可以过饥,也不可以过饱,也不要进食生冷、辛辣、刺激、寒凉的食物,不要进食油腻的食物和不易消化的食物。还要控制含糖量高的食物,比如说碳酸饮料。每天要做适当的运动。可以服用增加胃动力的药物和保护胃黏膜的药物,比如说奥美拉唑或者吗丁啉。
如果出现了这种情况,要考虑是胃肠动力不足、消化不良所引起的。大多数与平时不良的生活方式是有关联的,建议从生活方式和药物两个方面来进行共同的调理。
生活上要有规律,三餐要定时,不可以过饥,也不可以过饱,也不要进食生冷、辛辣、刺激、寒凉的食物,不要进食油腻的食物和不易消化的食物。还要控制含糖量高的食物,比如说碳酸饮料。每天要做适当的运动。可以服用增加胃动力的药物和保护胃黏膜的药物,比如说奥美拉唑或者吗丁啉。
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