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• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25377次

• 小孩抵抗力差补什么

  对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 29919次

• 抵抗力差经常感冒怎么办
  抵抗力差经常感冒说明患者的免疫力比较低。出现这种情况首先要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外要注意戒烟戒酒，改变不良的生活习惯。还需要适当的加强营养，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充微量元素，多吃一些富含优质蛋白的食物，这些食物能够增强人体的免疫力，从而也可以预防感冒的发生。另外，要多参加一些体育锻炼这样也能够增强体质，提高免疫力，从而预防感冒的发生。另外，经常感冒的患者还需要及时的到医院完善相关检查，排除一下慢性疾病引起的抵抗力下降的情况。
  语音时长 01:18”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-12 8468次

• 宝宝抵抗力差
  按时的给宝宝接种疫苗，如果有条件二类疫苗也要接种，特别是如果宝宝超过六个月大，及时的给他接种流感疫苗，宝宝的饮食要均衡，一岁以内的宝宝要保证奶量，确保宝宝摄入了充足的蛋白质和钙，开始添加辅食后随着食物种类的增多，注意谷类，蔬菜，肉类，水果的搭配，保证宝宝摄入充足的水分，保证旺盛的新陈代谢，减少毒素堆积在体内，降低生病的机会。从宝宝几个月就要开始培养喝白开水的习惯，这对健康很重要。充足的睡眠是保证宝宝恢复体力，帮助生长的重要基础，所以要养成规律的睡眠时间特别重要，适当运动对提高宝宝的抵抗力也很重要，每天坚持户外活动，让宝宝多接触新鲜的空气，阳光和天气，这会有效的刺激宝宝的免疫系统逐渐发育完善。
  语音时长 1:35”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 7695次

• 男人抵抗力差经常感冒怎么办
  男人抵抗力差，经常感冒，与自身的体质有关，应该去医院做一个血常规的检查，诊断经常感冒的原因。要注意平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要注意多进行体育运动，来增强自身的抵抗能力。平时饮食应该以清淡为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时也要禁忌吸烟和饮酒。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-18 2102次

• 经常感冒，是不是抵抗力差啊？
  病情分析：经常感冒说明抵抗力比较差，如有些患者平常存在营养不良或者缺乏必要的体育锻炼，体质比较弱，这样就容易出现感冒，尤其是在受凉、劳累、熬夜等诱因作用下更容易出现感冒。意见建议：经常感冒的患者要注意养成良好的生活习惯，要多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。另外，体质比较弱的患者要注意适当参加体育锻炼，增强体质。要注意防寒保暖，避免受凉，避免劳累。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-12 3902次

• 抵抗力差易感冒
  抵抗力差易感冒可以通过讲究卫生、注意保暖、有氧运动等方式进行防治，如果确认了病情应及时就医，在医生指导下展开治疗。1、讲究卫生：门把手、桌子、手机等物品可能会有病菌，患者触碰后会将病菌感染到手上，手是传染病的媒介，如果患者再接触口腔和眼睛，很容易发生感染，建议患者勤洗手，在一定程度上能够预防感冒。患
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-21 0次

• 女性经常感冒抵抗力差吃什么
  女人经常感冒抵抗力差通常应该多一些吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、橙子、白菜、胡萝卜、芹菜等，患者经常感冒，抵抗力差还需要及时到医院就诊，明确抵抗力差的病因，在医生的指导下使用药物治疗，比如可以吃脾氨肽或者肌肉注射注射用胸腺五肽等肽类激素等药物进行治疗，还可以静脉输入免疫球蛋白等药物治疗。平
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-22 1025次