首先建议可以到中医通过把脉的方式进行调理,需要注意的是用药期间切记、辛辣、寒凉、刺激性的食物,避免影响药效。而且平时应该加强营养,流产后的女性朋友们需要至少卧床休息两至三天,绝对不可以下床活动,也不要做重体力劳动,否则会对人体带来很大的伤害。
在人工流产后半个月之内不要下水劳动,要避免受寒,建议多补充营养,是能够促进卵巢、子宫等器官尽快恢复好的一种方法。可以多吃一些鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等等,这些食物中含有丰富的蛋白质,能够促进身体尽快恢复。
子宫内膜的修复是一个过程,所以在流产后三个月内最好不要进行性行为,尤其是应该要保持外阴的清洁,所用的卫生巾用品一定要勤换。在做完手术之后要预防脏水进入人的体内,流产后的女性朋友千万不要过早的有性行为,避免形成子宫异膜炎或者是盆腔炎的发生。
流产次数多的女性要坚持做好避孕措施,有很多人工流产对于子宫以及卵巢都有非常大的伤害,甚至还会影响到卵巢的排卵功能,所以一定要做好避孕措施,也是对于自己自身的一种保护。