胃酸过多是非常不舒服的,还有一些恶心、灼烧的感觉。过多的胃酸会导致胃部疾病,如果不严重的话可以吃一些食物,这样的话是可以缓解胃酸症状的。
小苏打饼干呈碱性,和胃部的酸进行反应,能够中和胃酸,缓解胃部恶心等症状,缓解疼痛。小苏打水也是呈碱性的,和胃部的酸进行反应,中和酸性,减少胃酸的分泌也可以缓解胃部的不舒服。
但是不能使用小苏打,这样会引起其他方面的症状。另外可以吃一点香蕉,香蕉本身的自带抗酸剂,对胃部可以形成保护膜,需要注意观察,有些人吃了之后反而会不舒服。
另外就是小米粥,小米粥是最好的养胃粥,可以缓解胃酸,是可以经常食用的,对于改善胃部是有很大好处的。不能吃酸性的食物,比如说猕猴桃、生醋、橘子等,这样的食物也会加重胃酸。