膝关节肌肉韧带损伤怎么办

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医生主讲实录

膝关节韧带损伤以后立刻加压、包扎止血,制动、抬高患肢。

膝关节内侧副韧带的损伤治疗:如果是部分断裂,将膝放于二十度到三十度的屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,锻炼股四头肌约一周以后,即可下地行走,六周以后可以拆去石膏托。如果是完全断裂,非常重要的是要前往医院做一个全面的检查,必要的时候需要进行修补工作。

平时生活中,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化,含高蛋白质、高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤的食物也不要多吃。

以上内容仅供参考

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