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医生主讲实录

感冒的时候,在食物的选择上并没有特殊,如果实在想吃螃蟹,对螃蟹不过敏的话可以少量吃一点,但是不赞成吃太多。因为螃蟹是高蛋白质的食物,而且容易导致过敏,特别是过敏体质的患者需要尽量避免。

人在摄入优质蛋白以及大量蛋白质之后就会导致身体的产热增加,基础代谢率增加,可能就不利于感冒发热的消退。在感冒期间的饮食尽量以清淡爽口为主,在食物的选择上面并没有特殊和禁忌,只要能够保证能量充足,营养均衡就可以。如果有咽喉疼痛,咳嗽等情况,那么多喝水能够缓解一些症状,要保证喝水充足。

以上内容仅供参考

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