在牙痛的时候，可以吃一些消炎下火的食物或者是富含维生素c的食物，比如说猕猴桃等水果。
在疼痛的时候，可以用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的那块区域。用右手按的时候可能会有酸痛的感觉，按摩大概3-5分钟左右直到不疼了，然后再继续按摩一分钟。这种方法用于紧急止疼缓解效果比较好。
有条件的话也可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效果。冰敷每次大概15-20分钟，可以敷多次直到疼痛消失，再及时配合药物进行治疗。
口服治疗止疼方法：可以用盐水漱口，可以取一小勺食盐倒入小半杯开水中，搅拌少许使其完全融化，冷却之后不间断的漱口，可以很大程度上减轻我们的疼痛，因为盐水是具有消毒作用的。
也可以熬花椒食醋来漱口，用食醋110克，放入25克花椒后，熬上大概十分钟左右即可，待冷却后含在嘴里2-5分钟之后吐出，可以有效的缓解疼痛。
牙咬生姜法，切一小片生姜片咬在疼痛处，大约10-20分钟，可以多次使用，睡觉时也可以含在口中，效果非常明显。
白酒加盐加热法，取常用的白酒120克加入少许食盐搅拌少许，融化后放到炉子上烧开，冷却后含漱几分钟，可以起到良好的缓解疼痛的效果。
