坐骨神经痛膏药哪里疼,就贴哪里,除了治疗平时生活中,也要注意好做好防护工作,注意保暖,防止风寒湿邪的入侵,注意保暖,防止受风,受凉,注意饮食的调理。
戒烟戒酒同时增加营养,患者可以每天进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼给增强的抵抗力,和免疫力可以增强人的体质,与疾病的恢复是十分有帮助的,一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害,这样对于疾病就不是非常好了,另外矿井应该每天养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,也是十分关建的。
给患者调节自身的饮食多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带与虾皮,豆制品,瘦肉等等,新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。