产后便秘怎么快速排便

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医生主讲实录

女性孕期腹部增大,盆底腹部肌肉过度拉伸松弛可引起产后排便不畅。另外产妇坐月子期间活动较少,饮食过于油腻,滋补,易造成肠道运动缓慢,中医讲产后气血虚,虚火旺,以产生便秘。

一,推荐采用食疗方法,尽量减少药物使用具体方法如下,核桃,大枣,黑芝麻,阿胶打碎成碎末,适当调黄酒,隔水蒸至膏状性质,每天服用可滋阴,润肠通便。

二,乳果糖口服液,必要时可以使用,平常生活多喝水注意休息,多喝水也是可以润滑肠道以促进排便。

以上内容仅供参考

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