高血压发病和进食钠盐过多有密切的关系,有人注意到食咸食过多的地区高血压患病率高,食咸少的地区高血压患病率低,给高血压病人限制食盐,血压可以下降。
食盐过多引起血压升高的原因还不十分清楚,一般认为是食盐过多,可使体内的水钠潴留,血液循环中血容量增多。
另外高钠还可引起人体血管细小动脉的张力增高,及血管壁的含水量增加,小动脉壁增厚,血管管腔狭窄,是动脉系统的外周阻力增加,这些都导致血压升高。
因此在饮食上,高血压的病人要注意以低盐、低脂饮食为主,每日的食盐量要限制在五克以内。
高血压发病和进食钠盐过多有密切的关系,有人注意到食咸食过多的地区高血压患病率高,食咸少的地区高血压患病率低,给高血压病人限制食盐,血压可以下降。
食盐过多引起血压升高的原因还不十分清楚,一般认为是食盐过多,可使体内的水钠潴留,血液循环中血容量增多。
另外高钠还可引起人体血管细小动脉的张力增高,及血管壁的含水量增加,小动脉壁增厚,血管管腔狭窄,是动脉系统的外周阻力增加,这些都导致血压升高。
因此在饮食上,高血压的病人要注意以低盐、低脂饮食为主,每日的食盐量要限制在五克以内。
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