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• 颈椎病怎么恢复

  我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2701次

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107255次

• 颈椎病是怎么得的
  颈椎病所产生的原因有很多，常见的有以下几种：第一，由于颈部的外伤所导致，如果既往有一些颈椎的骨折脱位，或者是有一些颈部的软组织损伤，在恢复之后就有可能会并发颈椎病。第二，有可能由于受凉所引起，一些经常野外宿营，或者是经常做户外工作的人群当中比较常见，如果颈部受凉可能会导致局部的肌肉痉挛，以及深筋膜以下无菌性的炎症，继而诱发颈椎病。第三，可能由于一些不良姿势而诱发，在现在这个社会当中非常常见，由于智能手机的普及造成了大量的低头族，目前在办公室工作的人群需要长期的坐立，低头，一些不良的姿势都会导致颈椎的退化，大大加剧颈椎病。第四，还有可能有一些劳损性的因素而引起，在一些需要反复不停地机械的重复的做颈椎某个动作的患者当中比较常见。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 3053次

• 颈椎病怎样得的
  颈椎病的疾病发生，一部分原因多是由于患者经常的低头伏案工作，长时间的保持一个姿势过久，夜晚睡眠的时候枕头太高了，太低了，加上长时间的不良睡姿，或者是颈部有过损伤，颈部经常的受风寒刺激等一些诱因，而增加了颈椎病的发病率。另外一些原因多是由于颈椎出现了退行性的改变，随着年龄的不断增长，椎间盘变性，骨质增生，韧带增厚等一些因素，使椎管的容积变小产生了压迫的症状，导致出现的颈椎病。发生了颈椎病分为很多种的类型，不同类型的颈椎病，需要采取不同的治疗措施来治疗的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-10 1127次

• 颈椎病怎么得的
  病情分析：颈椎病主要是由于病人颈椎长期劳损或者外伤等情况造成的，主要是与经常从事重体力的工作或者肩颈部位的负荷劳动有非常大的关系。意见建议：建议病人需要及时的放松颈椎部位，经常做按摩和刮痧效果是非常好的，避免病情过于严重出现压迫脊髓的情况，可能会有瘫痪的可能性。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-10 901次

• 颈椎病怎么得的
  颈椎病大部分情况下是由于颈椎的退行性改变所导致的，并且随着年龄的增长，颈椎活动的增加，容易导致颈椎椎间盘的突出，颈椎结构不稳定，出现骨质增生，韧带的肥厚以及钙化，从而会导致颈椎椎管内的压力减小，神经根以及脊髓都会受到压迫，出现了相应的神经症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 1501次

• 得颈椎病该怎么办
  得了颈椎病一般可以通过手术复位和内固定方法来治疗，如果症状不严重时，可以通过服用营养神经的药物，还有牵引、针灸的方法来治疗。在日常需要注意做好颈椎的保护。饮食方面要多吃比较容易消化，还有清淡的饮食，不可以吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒或者生姜，还有大蒜之类的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 得颈椎病能治好吗
  颈椎病是能够治好的，颈椎病要根据不同的程度进行相关的治疗，早期的时候主要是保守治疗，晚期的时候一般要进行手术治疗。早期一般可以进行颈椎的牵引，牵引能够限制颈椎的活动，解除颈部肌肉的痉挛，减轻神经根以及突出物的充血水肿。通过牵引可以增大椎间隙以及椎间孔，减轻对神经根的压迫，也可以减轻对椎间盘的压力，有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 184次