胃溃疡的患者建议在平时一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,以及不易消化的过于油腻的食物都是要避免的,建议可以吃一些紫菜,紫菜内的维生素a的含量非常丰富,大约相当于卷心菜的七十倍左右,另外含有大量的碘、钙、铁、锌等多种矿物质,因此常吃紫菜可以治疗胃溃疡。
同时建议可以吃一些莲藕,莲藕含有淀粉可以促进胃肠蠕动加速胃溃疡的愈合。建议患者在平时也要多宜清淡易消化为主,可以荤素搭配保持营养的摄入。
在平时患者要进行适当的体育锻炼,可以适当的进行慢走或者是慢跑,但是避免患者进行剧烈的运动以免损伤胃部,尤其是在餐后三十分钟之内,避免进行剧烈的运动以免发生胃下垂。