十二指肠溃疡,建议要从以下方面入手:
(1)规律饮食:有规律地进餐,定时定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化,避免过饥或过饱,饮食的温度应适宜。
(2)避免刺激:应戒烟忌酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。并且避免一些过于油腻的食物。
(3)少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
(4)少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
(5)少吃生冷食物刺激性食物:建议患者规律自己的生活作息,避免暴饮暴食,在日常生活中多加体育锻炼可以有效的提高自身的抵抗力,建议患者在平时多喝一些白开水。