首先来说便秘,最主要的是由于饮食以及生活习惯有关。乳酸菌素片,能够调理便秘的情况,可以促进肠胃的蠕动,而使肠道内一些食物进行消化,建议可以去医院进行详细的调理。
乳酸菌素片调理肠道的菌群,长期便秘效果恐怕不理想,建议患者可以配合中药进行调理,中成药可以服用一些当归龙荟胶囊。
建议在饮食方面少吃一些辛辣刺激性油腻的食物,而且建议患者在日常生活中也要多进行运动,可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的促进肠胃的蠕动,而且在日常生活中患者可以选择一些粗纤维的食物,例如水果蔬菜有一些香蕉猕猴桃或者是其他的一些食物并且最主要的还是要通过运动来强身健体。