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• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1753次

• 头晕是怎么回事

  头晕是咱们比较常见的症状，它的原因非常多，最多见的还是由于血管供血的原因，供血不足是最多见的。比如出现了动脉硬化，动脉硬化以后大脑供血不足，可以出现头晕。当然如果出现低血压，那低血压以后大脑也是处于供血不足的，也可以出现头晕。如果出现贫血，大脑虽然说供血可能足，但是供氧不足，也可以出现头晕。如果出现高血压，颅脑的血容量增多，可以出现头晕头疼。还有常见的病就是颈椎病，可以出现头晕。因为颈椎病可以压迫后侧的椎动脉，造成头晕，这种头晕可能会出现眩晕。还有一些就是耳源性的头晕眩晕，那就是由于前庭神经失衡导致的，包括耳石症，包括晕车都属于这一类的。还有一大类就是神经性的头晕，就是由于大脑神经的一些失衡导致的。一旦出现头晕以后，我们一定要到医院里进一步的检查，明确是什么原因导致的头晕，这是最重要的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 74521次

• 经常做梦头晕是怎么回事啊
  经常做梦头晕，一个是贫血，一个是心肌的供血不足或者是低血压等等，因为这三种原因都有可能造成脑供血不足，就出现脑部的缺血缺氧就会影响患者的休息，所以就容易出现头晕脑胀甚至是失眠，记忆力下降，同时供血不足就容易多梦。如果是快波睡眠，第二天就想不起是做的什么梦，就不影响休息，如果是慢波睡眠，第二天可以想起是做的什么梦，说明患者就没有休息好，所以建议患者去医院查一下是什么原因引起来的。最后要及时的对症治疗，要注意休息，避免劳累，避免受凉加重的症状，轻者休息之后可以缓解，严重的时候可以口服敏使用敏使朗配合西比灵来进行治疗。
  语音时长 1:40”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 8572次

• 整天做梦头晕怎么回事
  整天做梦头晕说明睡眠的质量不好，有点阴虚内热所造成的。建议患者要吃一点健脑补肾丸，喝点小米粥，睡觉前半个小时喝一杯热牛奶并且要用热水来烫脚，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要生气熬夜，不要吃冷饮。头晕还可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常，休息的时间和质量不好，都有可能导致头晕。需要找到正确的原因，来进行针对性的治疗。另外要注意腔隙性脑梗塞、高血压都是很有可能的、在饮食上也要多注意，要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性的食物、要戒烟戒酒，睡觉前喝一杯热牛奶。
  语音时长 1:32”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4134次

• 做梦是怎么回事
  病情分析：做梦主要是因为在休息的时候有些大脑皮层仍然有电活动，仍然是处于过度兴奋状态，所以会出现一些做梦的现象。另外有些特殊类型的睡眠障碍比如快速动眼期睡眠行为障碍的患者经常出现生动的梦境。意见建议：如果患者做梦对生活工作没有影响，其实是不用过于担心的。如果做梦影响到了休息，建议患者要注意保持稳定的心情，平时不要考虑太多事情，白天要适当的进行活动，睡觉之前不要看手机，不要打游戏。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-15 2802次

• 做梦是怎么回事
  病情分析：出现做梦这种情况是属于正常现象，如果频繁的出现做梦，是由于日常的思虑过多，压力过大导致的，这种情况是属于神经衰弱。意见建议：可以口服安神补脑液，谷维素和维生素b族进行调理，神经衰弱、多梦的症状就会减轻在日常的生活里，最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，是可以有效辅助治疗神经衰弱的。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-17 2002次

• 做梦频繁是怎么回事
  做梦频繁可分为生理性和病理性情况。前者多由睡姿不当等原因引起，一般无需特殊处理，后者则见于神经衰弱等疾病状态，一经确诊则需进行针对性治疗。1、生理性情况：不伴有身体不适且并未对正常生活造成干扰性的做梦频繁，多由睡姿不当、兴奋或紧张过度、饮食失节等生理性原因引起。此类情况一般无需特殊处理，休息调整、待
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1052次

• 经常做梦是怎么回事
  经常做梦考虑是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神经衰弱、抑郁症等导致的。一、生理性因素：如果精神压力过大以及经常熬夜，会导致中枢神经处于紧绷状态中，影响正常的睡眠质量，导致失眠多梦。患者日常需要放松心情，保持心情舒畅，同时还需要调整作息时间，不可以长时间熬夜。二、病理性因素：1、神经衰弱：发病
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次