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头晕头涨做梦怎么办

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医生主讲实录

这种情况应该是神经衰弱,要多休息,生活上要有规律,精神要放松。

在饮食上要加强营养,在睡觉前可以口服谷维素,加上酸枣仁或者是喝牛乳来缓解症状。

晚上睡觉经常做梦,早上醒来头痛,这个与生活不规律,植物神经功能紊乱等有关系。建议患者可以口服健脑补肾丸和左匹克隆片,另外要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,要保持愉快的心情。

做梦是人的正常生理现象,如果做梦过多,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱所导致。建议患者睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律的饮食,不要暴饮暴食,要按时吃饭,可以口服。建议患者要避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

以上内容仅供参考

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