胸闷气短一般不用太担心,因为引起胸闷气短的原因主要是功能性的胸闷气短,另一种是有心脏神经官能症所造成的。
如果是功能性的胸闷,建议尽量不要在门窗密封,空气不流通的房间内逗留较长的时间。不要与人发生口角争执或者是处于气压偏低的气候当中,要保持平和乐观的心态,否则容易产生胸闷疲劳的感觉。
心脏神经官能症,他的症状表现是多种多样的,最普通的知觉症状是,心悸,呼吸困难,心情区疼痛和全身乏力甚至还有激动,失眠,多汗,发抖,眩晕,多梦等表现。要具体结合症状来进行相关的治疗,平时要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,控制体重饮食生活要有规律。