风湿病的治疗离不开运动

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医生主讲实录

对风湿的治疗临床上有很多的方法,都会根据患者的病情选择不同的治疗方案。但这些治疗中都离不开运动方法的治疗。

在运动治疗风湿中大致可分为以下几种,即关节可动范围训练、增强肌力运动和日常生活运动步行训练。这些方法要根据具体情况适当选择。如在风湿急性期,宜选择以维持现状为目的、关节可动范围训练,如伸臂、屈肘、松腿、弯腰、握拳、活动腕部及手指等。慢性期则选择能改善各个关节功能和恢复肌力的各种运动方法,这些都能大大提高风湿的治疗效果,但都需注意以下原则。

一、在最初锻炼中不可猛的用力要慢慢的逐渐牵拉,好让患者适应;

二、在做锻炼前需要保持局部关节的温度;

三、要根据患者的自身病情来进行运动,但也不可运动过度,需要控制每日运动量及每次的运动量。

风湿是一种难治的疾病除了接受常规的治疗之外,还可以配合运动方法治疗,这种方法适合方法适合各种时期风湿患者的治疗,是没有任何副作用的。

以上内容仅供参考

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