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• 大屁股怎么减成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是运动，因为只有运动才能让臀大肌变得更加饱满，更加有力量，才会显得屁股比较翘，再配合上全身的运动，让脂肪的含量再少一些，大屁股就变成了小屁股。现在很多人都是坐着办公，活动也越来越少了，经常坐着，屁股就会逐渐变大，再加上运动量比较少，臀部的肌肉力量逐渐的丧失，臀部肌肉对于脂肪的支撑效果逐渐减弱，屁股也就会越来越宽，也会显得越来越垂。针对这种情况，只有科学的运动方式，再加上足够的运动量，才能恢复臀部肌肉的支撑作用，减少脂肪。此外，屁股千万不能吸脂，因为如果把里边的脂肪掏走了，没有深层组织支撑，只会让屁股变得更加垂。因此只有运动，才是唯一一个能让大屁股变小屁股的方法。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3388次

• 如何瘦屁股

  屁股的结构决定了如果要想瘦屁股，一定要做到两点，第一，要多运动，因为只有运动才能让脂肪变少，才能让臀部的臀大肌的形状更加挺拔，屁股才能更加显小。第二，一定要改变平时久坐的生活习惯，因为现在工作中，要做的工作比较多可能一坐一上午都不动地方，这种习惯会造成臀部的脂肪堆积以及肌肉的萎缩状态，所以在平时工作的时候，定期要站起来走一走或者多活动一下。很多人觉得吸脂也可以让屁股变小，实际上是一个误区，因为屁股是往外突出的结构，吸脂以后皮肤并不能有效的回缩，因此如果想瘦屁股，就需要做运动再配合上改变久坐的生活习惯。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3315次

• 女性右屁股上方疼痛
  对于女性出现右侧臀部上方疼痛的情况，首先考虑腰肌筋膜炎，这种情况主要与劳损受凉有关，比如病人经常反复弯腰活动，并且长时间坐着以后不注意坐姿，受凉很容易导致腰肌筋膜炎的发生，从而就会在右臀部上方出现有明显的疼痛，还会出现有明显的压痛结节，压痛的条索状物。再就是见于腰部肌肉劳损损伤的病人，也会在右屁股上方肌肉的折点部位有明显的疼痛和压痛，并且弯腰活动时疼痛会有明显的加重。再就是见于右屁股上方髂肌部位的损伤，这种情况在髂肌骨质损伤后也会有明显的右屁股上方疼痛情况的发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 3295次

• 屁股左上方酸痛
  屁股左上方酸痛，通常有可能是由于腰椎间盘突出引起的，或者是由于压迫神经造成的。通常可以通过做一次腰椎的核磁共振检查来确诊，然后再有针对性的治疗，现在建议睡硬板床。根据病情的分析，此病是由于左侧屁股上方的腰下面一点的骨头酸，平时开车比较多，喜欢久坐，考虑应该是腰椎间盘增生，或者是腰肌劳损。想要有明确的诊断，建议应该去医院，检查诊断后才能够对症治疗，应该去医院拍一个腰部的ct或者是核磁共振，这样就可以明确的诊断，按诊断再做后续的治疗。可以外用药为活血止痛的膏药，做硬膜外封闭的治疗，腰牵引，可以静点脱水药和神经营养药、镇痛药，严重的手术急需要治疗。
  语音时长 1:35”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 17872次

• 腰疼屁股酸疼怎么回事
  腰疼屁股酸痛很可能是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，如果症状明显，可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利胶囊和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊等药物治疗。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-11 1901次

• 开车屁股酸疼怎么回事
  因为开车导致屁股酸疼，这在日常生活中是非常常见的事儿。一般都是由于腰椎间盘突出而导致的，因为开车可能导致长时间保持一个姿势，所以腰间盘突出的症状比较明显。症状较轻的患者可以用热水袋来进行热敷。如果疼痛比较严重的患者，可以口服止痛药来缓解症状。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-25 2604次

• 屁股斜上方酸疼
  患者屁股斜上方酸疼，考虑是患有坐骨神经痛、臀肌筋膜炎等疾病的缘故，可以在医生指导下积极治疗。1、坐骨神经痛主要表现是从腰部到臀部，沿着大腿、小腿到足背或者足底放射痛，患者表现为屁股斜上方酸疼，常见的原因包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎管肿瘤，比如神经鞘瘤等，都可引起坐骨神经痛，可以在医生指
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 247次

• 屁股后上方两边里边酸疼
  屁股后上方两边里边酸疼可能是腰椎间盘突出症引起的，也有可能是筋膜炎的原因，可以通过服用药物的方式进行治疗。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是因为患者长期弯腰工作引起的，也有可能是长期从事重体力劳动的原因，患病以后会导致患者出现腰痛以及坐骨神经痛的情况，随着病情的进一步加重，会对局部神经造成压迫
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 347次