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医生主讲实录

在感冒期间其实不太赞成吃辣椒的,因为感冒的时候本身就容易导致一些胃黏膜的一些充血肿胀,尤其是在发烧的情况下这种辣椒的摄入会对胃黏膜、食道黏膜会有明显的刺激,可以导致食道或者是胃黏膜有大面积的一些充血、糜烂,导致严重的胃不舒服。

感冒期间饮食主要以清淡、爽口为主,并没有特殊的一些食物的选择,也没有明显的禁忌,微辣是可以的,只要能够保证能量充足,营养均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情况,需要多喝水,多喝水能够缓解症状,在感冒的时候,不要吃过分油腻的食物,可以多吃一些酸甜爽口的食物。

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