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• 怎么才能瘦脸

  瘦脸简而言之就是希望能够把相对来讲比较肥胖的脸部变得瘦起来，这种有两种方法，一种就针对于面部脂肪比较堆积的情况，我们可以采用吸脂的方法，将面部多余的脂肪去除，重塑面部的形态。还有一种情况，实际上并不是脂肪的堆积，而是由于咬肌的肥大造成面部的结构和轮廓显得不是那么的小巧，对于这样的情况，我们可以采用肉毒素注射的办法，将过大的咬肌去除或者是萎缩掉，恢复到较小的面部的轮廓的感觉。

  

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  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-11 9342次

• 怎么才能快速减肥啊

  最快速的一般就是用吸脂手术减肥，吸脂手术就是在身上做一个小的针眼，将皮下的脂肪组织吸出，手术时间很短，能达到有效减肥的目的，但是也有一定的局限性。首先它只能将皮肤表面的脂肪吸出，对于深部的脂肪组织，比如在内脏层的脂肪是去除不了的。另外，虽然吸脂减少了身体的脂肪细胞，但是做完手术之后没有控制饮食、适当运动，剩下的脂肪细胞又会快速增加，会使减肥的效果打折扣。所以，如果要想快速的减肥，吸脂手术再配合有效的运动，加上饮食控制，才能是最快速有效的减肥的方法，才是持久的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-09 2355次

• 怎么才能感冒发烧
  目前没有这样的方法，建议您将身体的健康放在第一位，如果有感冒发烧的情况建议，可以使用以下几个方面。一、冷脸热足法每日早晚冷水浴面，热水灌足可提高身体抗病能力。二、盐水漱口法用但愿水饭后漱口可杀死口腔中的病菌。三、体育健身法，时间在室外做操练可提高御寒能力，防止感冒发生。四、通风透气法，天早晚各开窗通风半小时，新鲜的空气会使人清爽，体状。五、以生姜红糖煮水代茶饮可防治感冒。六、食醋熏蒸法每日用食醋在室内，熏蒸十五到二十分钟能杀除菌，去除病菌保健身体。
  语音时长 1:30”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 30749次

• 怎么样才能发烧
  对于人来说，最重要的是健康，有健康才有一切，没有健康就没有一切。怎么样才能让自己随便地感冒发烧呢？让自己发烧是有方法的，发热只是一个体征，主要还是看引起的原因，比如是不是感冒、呼吸炎症等问题导致的。在人体正常的情况下，是不会导致发热的。但是在风扇或空调底下长时间吹风，就会容易感冒，从而引起发烧。再者，也可以吃一些辛辣、刺激的食物，再在风扇下吹一定的时间，也会引起发烧，但这样的想法是不太好的，不建议这样做。另外，受凉会导致感冒，严重感冒会导致发烧，但是如果发烧严重，不能退烧，会导致肺炎的发生，其次，会引起肠胃的不好。胃以保养为主，平时多吃些促消化的食物。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 85555次

• 怎么样才能发烧
  每个人都希望自己身体健康。但是如果有必要的需求的话，想要快速发烧，可以通过出去快速跑步。让自己大汗淋漓，然后钻进比较寒冷的浴缸里，出来以后对着空调或者电风扇吹冷风，尤其是口鼻，这样就很快的让自己发烧了。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-19 7307次

• 怎样才能发烧最快
  如果想要身体产热，就需要进行剧烈的运动和适当的吃一些优质蛋白，在冬天的时候天气寒冷的时候可以通过进行运动，通过适当的吃一些高蛋白的食物，来增加身体的产热，增加身体的基础代谢率，要根据具体的病因和情况来进行系统的分析和处理。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-30 3601次

• 怎么样才能发烧
  每个人都希望自己身体健康。但是如果有必要的需求的话，想要快速发烧，可以通过出去快速跑步。让自己大汗淋漓，然后钻进比较寒冷的浴缸里，出来以后对着空调或者电风扇吹冷风，尤其是口鼻，这样就很快的让自己发烧了。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-27 1689次

• 怎么才能感冒发烧
  目前没有这样的方法，建议您将身体的健康放在第一位，如果有感冒发烧的情况建议，可以使用以下几个方面。一、冷脸热足法每日早晚冷水浴面，热水灌足可提高身体抗病能力。二、盐水漱口法用但愿水饭后漱口可杀死口腔中的病菌。三、体育健身法，时间在室外做操练可提高御寒能力，防止感冒发生。四、通风透气法，天早晚各开窗通
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-12-12 40450次