老年痴呆是由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害,影响日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是静悄悄的疾病,没有痛痒等明显症状,早期只是出现记忆力减退、健忘等症状,很多病人误认为这是正常的衰老,以致就诊率极低,常使病人错过有效治疗机会。
据最新统计,65岁以上的老年人中,老年痴呆总患病率为5.22%,80岁患病率达15.9%。可以通过多吃鱼和适当的补充鱼油,多吃鱼尤其是高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效预防痴呆症和心脏病。饮食要清淡、多元化,保证蛋白质的供应,多吃富含维生素、纤维素食物,增加卵磷脂的摄入,乙酰胆碱的缺乏是老年痴呆的主要原因。