肚子胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等,正常人胃肠道内可有少量气体约150毫升左右,当胃入内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。
可以服用药物进行调养,可以口服吗丁啉、乳酸菌素片等,饮食方面也要多加注意,要养成良好的饮食习惯,饮食尽量以清淡、易消化为主,避免生冷、油腻、坚硬、辛辣刺激性的食物,少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,平时也要适当的锻炼一下身体,能够帮助食物消化,要注意保持心情舒畅,注意多休息。