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• 肠胃不好如何调理

  肠胃不好的患者应该在饮食上去调理，饮食调养基本原则是饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多吃易消化食物如稀饭、粥等，少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。平常可以多吃点薏米、白扁豆、山药、大枣，平时可煮粥食用。也可以适当锻炼下，能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 13464次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27348次

• 肠胃不好怎么调理口臭
  首先考虑平时要注意口腔卫生，有口腔局部因素，可以进行全口牙清洁治疗，清除口腔病灶，用漱口液进行晨起睡前和饭后认真地刷牙漱口。其次戒烟、戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味的食物，避免食用不易消化、油腻食物，进食要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜、水果以及豆类产品，生活作息有规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼等。
  语音时长 1:31”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 1540次

• 怎样调理肠胃缓解口臭
  平时要注意饮食方面的调理，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些软的、容易消化的食物。主要以粥和面食为主，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时也可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能，而且水分含量特别大，特别容易消化，多吃西瓜还可以排出体内毒素，是口臭患者的首选。建议每天早上起床可以喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌。要少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致胃热，就会引起口臭。
  语音时长 1:34”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-27 10311次

• 怎么调理肠胃去口臭
  病情分析：如果是肠胃不好引起的口臭，考虑是由于肠胃功能紊乱，胃内饮食停留时间过长，或者胃内积热，浊气上逆，从而出现口臭的情况。注意不吃辛辣刺激油腻肥厚食物，不吃油炸食物，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便畅通，可以服用健脾丸或者参苓白术丸调理。意见建议：建议平时养成良好生活习惯，多喝小米红豆粥，山药莲子粥等养胃食物，平时注意适量运动，增加脾胃运化功能。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-03 903次

• 肠胃引起的口臭如何治？
  病情分析：肠胃不好引起的口臭，应该口服调节胃肠功能和肠道菌群的药物，常用的包括曲美布汀、金双歧、美常安等等。如果平时有便秘，也可以加用促胃肠动力药物，比如莫沙必利、伊托必利等。如果存在幽门螺杆菌感染，也可引起口臭症状，所以针对幽门螺杆菌阳性的病人，需要口服根除幽门螺杆菌治疗。意见建议：肠胃不好的患者，平时应该注意饮食清淡，并且要避免进食辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-11 1501次

• 口臭怎么调理肠胃
  口臭调理肠胃的方法一般有合理饮食、避免刺激性食物、适量运动、保持良好作息等。1.合理饮食：保持饮食均衡，多吃易消化的食物，如面条、粥等，以减轻肠胃负担。增加新鲜蔬菜、水果的摄入，有助于促进肠胃蠕动。2.避免刺激性食物：减少辛辣刺激、生冷食物
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-07-22 0次

• 肠胃不好口臭怎么调理
  肠胃不好有口臭可以从以下几个方面来改善：一、保持有规律的饮食，一日三餐做到定时定量。二、养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，如果还没到用餐的时间，可以补充一些食物，如饼干、小面包等，切记不宜过多，避免影响正餐，饮食的温度应该以不烫不凉为度，食物以松软为主，一些质地比较坚硬，韧性较强的东西不宜多吃，因为
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 552次