颈椎病是会导致失眠的,因为颈椎病颈部有病患,会压迫血管从而导致血管运输不正常,导致胸部、头部血循环不充足,从而导致头晕目眩等情况,会导致患者产生失眠的情况的。
建议患者如果情况不严重,可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿等物理治疗的办法样可以有效的减缓症状,如果情况严重,建议患者及早前往医院,做一个全面的检查,听从医生的指导建议,进行对症的治疗。
平时生活中,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,对于疾病的恢复也是十分有帮助的。
饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼虾皮、豆制品、瘦肉等,多吃一些新鲜的水果或蔬菜,来补充自身所需的营养成分。